浸泡在水中时，将约30粒黑枸杞放入容器中，倒入温水清洗，然后将黑枸杞放入吸水巾中吸水。然后将黑枸杞放入玻璃中，注入60℃以下的温水冲泡，直到黑枸杞将玻璃中的水染成美丽的紫红色。
黑枸杞泡水喝的方法
用黑枸杞泡水时，先将约30粒黑枸杞放入容器中，倒入温水，用手清洗上面的灰尘和杂质。然后将黑枸杞放入吸水巾中，吸收黑枸杞上的水分。
然后将黑枸杞放入玻璃中，注入60℃以下的温水冲泡，然后耐心等待。黑枸杞中的青花素会在温水中逐渐释放，直到玻璃中的水染成美丽的紫红色。
冲泡黑枸杞时，需要注意的是，冲泡黑枸杞的最佳温度为25~45℃。如果温度过高，会破坏黑枸杞中的营养成分。如果温度过低，就不能发挥黑枸杞的真正作用，所以温度需要控制到位。
黑枸杞子泡水喝的方法