新鲜芦荟可以切成小块直接浸泡在水中，也可以加入蜂蜜腌制，或将新鲜的叶子干燥成粉末冲泡。虽然芦荟很好，但不要吃太多，日用量应控制在15克左右。
一、芦荟粉
将芦荟鲜叶洗净、晾干、切片，放入微波炉烘烤至酥脆。将这些小片打成粉末，用塑料包装。干燥的芦荟粉味道会更轻。想喝的时候随时拿出来泡水。
二、芦荟蜂蜜
将芦荟鲜叶切成小块，用蜂蜜腌制，密封15天。腌制过程中，经常翻转芦荟，均匀包裹蜂蜜。冲泡时，只需倒入温水即可。
三、芦荟茶
将新鲜芦荟切碎，直接用沸水冲泡。芦荟茶有一定的排便作用，但最好每天保持在15克左右，不容易喝太多，以免对身体造成不适。
芦荟粉 芦荟茶 芦荟蜂蜜