取5克三七花，用温水冲泡15分钟，适合下午饮用。三七花可与其他材料一起饮用，如三七花、槐花、白菊花、决明子10克，或三七花15克，桑叶12克，用沸水冲泡后饮用。
三七花泡茶的正确方法
三七可以单独泡茶，取5g量，用温开水浸泡15分钟左右。注意不要用开水冲泡，会失去三七的营养。最好下午喝。
三七花除了单独用于泡水外，还可以与其他材料一起饮用，如取三七花、槐花、白菊花、决明子等10克，用沸水冲泡后代茶，有助于镇静安神。
取37花15克，桑叶12克，用沸水冲泡饮用，具有平肝泻火的作用。用10克三七花和1个罗汉果加水煎，可以生津止渴，润肠通便。
三七花泡茶的正确方法