秋葵可以晒干泡茶。无论秋葵是晒干泡茶还是直接食用，其中所含的铁和钙都不会丢失。晒秋葵要持续晒三到五天，早上拿出来晒，晚上收回，避免被露水污染。秋葵晒干泡茶可以改善食欲，但一次不能吃太多，主要是淡茶。
秋葵可以晒干泡茶喝
秋葵营养丰富，无论是晒干还是直接食用，秋葵中所含的物质都不会丢失。秋葵茶汤富含维生素A，具有一定的明目作用，缓解眼疲劳。
秋葵干富含胡萝卜素、叶黄素、果胶等物质。冲泡饮用对身体有益。果胶是一种可溶性膳食纤维，能促进消化和保护皮肤，改善食欲，促进胃液分泌。
晒秋葵需要在阳光明媚的日子里晒三到五天。当你离开太阳时，把秋葵拿出来，下山后把秋葵拿回来，以免晚上暴露在露水中。冲泡秋葵时，先用沸水浸泡秋葵，去除秋葵干上的杂质。
秋葵能晒干泡茶喝