女性适合饮用石斛。石斛营养丰富，日常饮用没有问题。饮用石斛时，将3~5g石斛洗净切片，放入玻璃杯中，注入沸水冲泡。水温下降后，加入10个枸杞，耐心等待10分钟。建议每2~3天饮用一次石斛，以免影响效果。
适合女性饮用石斛
女性适合饮用石斛。石斛是由兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛、流苏石斛及其新鲜或干燥的同类植物根系制成的。它营养丰富，适合女性日常饮用。
喝石斛茶时，先用清水清洗3~5g石斛，然后将石斛切成片，放入干净的玻璃中，注入沸水冲泡。水温下降后，放入10个枸杞，耐心等待10分钟。
虽然石斛是女性的大补品，但如果经常饮用，会导致人体吸收的营养过强。因此，女性在饮用石斛时，建议每2~3天饮用一次石斛，充分发挥石斛的效果。
女人适合喝石斛