女人每天喝一杯咖啡危害伤害伤害伤害伤害伤害伤害伤害伤害

失眠，咖啡中的咖啡因成分会刺激身体，无论如何都不能入睡；影响吸收，咖啡中的咖啡因成分会影响身体对钙的吸收，使人骨质疏松；胃酸分泌增加，咖啡中的咖啡因会刺激胃粘膜，导致胃不适。

失眠

女性每天喝一杯咖啡会导致失眠。咖啡中含有的咖啡因成分会对人体产生一定的刺激，使人长期兴奋，尤其是在晚上。

影响吸收

女性每天喝一杯咖啡会影响人体的吸收，咖啡中的咖啡因成分会影响身体对钙的吸收，导致骨钙沉积和流失，可能导致骨质疏松症的症状，对健康有害。

胃酸分泌增加

女性每天喝一杯咖啡会增加胃酸的分泌，咖啡中的咖啡因会刺激胃粘膜，导致胃分泌更多的胃酸，导致胃不适，特别是对胃不好的人，不适更明显。