女人喝咖啡有什么缺点？

黑色素沉着，由于黑咖啡中天然色素较多，饮用后会导致皮肤表面形成斑点；骨质疏松，黑咖啡中的咖啡因可以发挥一定的利尿作用，也会使体内钙流失；失眠，黑咖啡中的咖啡因和咖啡因，可以发挥清爽的作用，晚上喝会让人睡不着。

黑色素沉着

黑咖啡有黑色素沉着的缺点。由于黑咖啡中天然色素较多，饮用后会导致皮肤黑色素沉着，皮肤表面形成色斑，使人的肤色暗淡。

骨质疏松

黑咖啡有骨质疏松症的缺点。当女性喝黑咖啡时，黑咖啡中的咖啡因可以发挥一定的利尿作用，导致人们经常上厕所，但也会导致体内钙的流失，降低骨密度。

失眠

黑咖啡有失眠的缺点。黑咖啡中的咖啡因和咖啡因可以提神醒脑。白天喝是可以理解的，但如果晚上喝，会让人睡不着。