八宝茶的功效和作用

生热祛湿，八宝茶含有枸杞、红枣、龙眼、核桃等成分，可发挥温暖作用；美容护肤，八宝茶成分富含膳食纤维，可发挥嫩肤的作用；肠排便，八宝茶粗膳食纤维，可促进胃肠蠕动，发挥调节肤色的作用。

生热祛湿

八宝茶具有生热祛湿的功效。八宝茶含有枸杞、红枣、龙眼、核桃、芝麻、葡萄干、红豆、薏米等食材。早上冲泡后饮用可以帮助人体排出体内多余的水分，温暖身体。

美容护肤

八宝茶具有美容护肤的功效。八宝茶中的食材富含膳食纤维。适当饮用可以帮助人体补充营养，使人的肤色越来越红润，起到嫩肤养颜的作用。

润肠通便

八宝茶具有润肠通便的功效。八宝茶中的粗膳食纤维能促进胃肠蠕动，促进人体尽快排出体内大便，还能带出体内毒素，调节肤色。