生普洱茶的功效和作用是什么？

提神益思。生普洱茶含有咖啡因，可以帮助人们集中注意力。建议在精神疲劳时饮用；有助于消化。其次，生普洱茶中的营养物质会加速消化，饭后可适当饮用；清洁牙齿。生普洱茶含有氟，会清除牙齿上的污垢。

提神益思

生普洱茶具有提神益思的作用，因为生普洱茶富含咖啡因，能在一定程度上刺激神经，使人更好地集中注意力，达到提神益思的作用。精神疲劳时可饮用，有效缓解人体疲劳。

有助消化

其次，生普洱茶也有助于消化。生普洱茶含有大量的茶多酚、维生素和有机生物，可以在一定程度上帮助胃液分泌和消化。如果有消化不良，可以适当饮用生普洱茶。

清洁牙齿

此外，喝生普洱茶有清洁牙齿的作用，主要是因为生普洱茶含有大量的微量元素，含有氟元素，能有效去除牙齿上的污垢，也能去除口臭，减少对牙釉质的损害。