什么是保健茶？

菊花茶，放入玻璃中，用85~90℃的沸水冲泡；苦瓜茶，用沸水冲泡，加入蜂蜜饮用；金银花茶，倒入80~85℃沸水冲泡，可与枸杞、山楂搭配；蜂蜜柚子茶，将果皮、果肉、冰糖一起煮，用沸水冲泡。

菊花茶

菊花茶可与金银花、茉莉花、山楂、决明子等一起冲泡，放入玻璃中，用85~90℃的沸水冲泡。在此期间，人们可以直观地观察到菊花在水中盛开的美丽风景。

苦瓜茶

苦瓜茶冲泡前，将苦瓜浸泡在盐水中，15分钟后清洗干净，切成片，然后将苦瓜干燥或干燥，然后放入铁锅中烘烤至深棕色，最后用沸水冲泡，加入蜂蜜饮用。

金银花茶

冲泡金银花茶时，将适量的金银花茶放入玻璃中，倒入80~85℃的沸水中冲泡。由于金银花茶性寒，可适当加入枸杞、山楂、玫瑰花茶一起冲泡。

蜂蜜柚子茶

制作蜂蜜柚子茶时，先将柚子洗净，然后用盐揉搓，剥去柚子皮，去除白肉，切丝或切块，用盐水浸泡10分钟，与果肉、冰糖一起煮，最后用沸水冲泡，加入蜂蜜饮用。

蒲公英茶

制作蒲公英茶时，先将叶子和根分开，用清水洗净，然后蒸蒲公英锅2~3分钟，摊在竹匾上晾干，然后用热锅炒叶子和根，炒茶香，用沸水冲泡。