普洱红茶的功效和作用：1、生津止渴，普洱红茶能刺激唾液分泌，缓解口渴。普洱红茶禁忌:1、空腹喝茶会使人头晕、心慌、手脚无力；2、喝新茶会对人的胃有很强的刺激作用。
普洱红茶的功效和作用
1、生津止渴
普洱红茶具有生津止渴的功效。普洱红茶中所含的多酚、糖、氨基酸、果胶等物质会与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，缓解口渴。
2、提神醒脑
普洱红茶具有提神醒脑的功效。普洱红茶中所含的咖啡因、咖啡因、儿茶素等活性物质能刺激人体，驱散人体疲劳，消除疲劳。
禁忌普洱红茶
1、空腹饮茶
普洱红茶避免空腹喝茶。虽然喝普洱红茶可以稀释胃液，降低人的消化功能，但如果空腹喝普洱红茶，茶中的不良成分会被人体吸收，导致头晕、心悸、手脚无力等症状。
2、饮新茶
普洱红茶避免喝新茶。由于储存时间短，新茶含有更多未氧化的多酚、醛类和醇类物质，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。
普洱红茶的功效与作用 普洱红茶的禁忌