正山小品种，又称拉普山小品种，属于红茶。这种茶是一种发酵茶，含有更多有益于人体的营养成分。适量饮用有养胃、利尿、消炎、生津、延缓衰老等优点。然而，喝正山小品种也是禁忌。让我们给你一个具体的介绍！
正山小种红茶的功效
1、养胃
正山小种发酵时，茶多酚发生酶氧化反应，含量大大降低，对胃的刺激很小。因此，喝适量的正山小种茶，不会伤害胃，但对胃有一定的维持作用。
2、利尿
正山小品种含有咖啡因和芳香物质，可以增加肾脏的血流量，提高肾小球的过滤率。经常喝一些正山小品种，有助于增加尿量，有利尿剂，促进尿液的好处。如果你不相信，试试。
3、消炎
研究发现，正山种子中所含的多酚具有抗炎能力，能凝固和沉淀蛋白质，抑制和消除病原体。如果伤口破皮、脓肿等，也可以用浓正山种子茶清洗或涂抹，具有良好的抗炎、杀菌效果哦。
4、生津
喝正山小种茶可以使喉咙凉爽，生津解渴。这是因为正山小种茶中的糖、氨基酸、果胶等成分与唾液发生化学反应，使口腔感到湿润和凉爽。经常感到口干、喉咙发痒的朋友，不妨经常喝一些正山小种茶，可以有效缓解这些症状。
5、延缓衰老
相关实验表明，正山小种茶中所含的抗氧化剂具有很强的抗衰老作用，是人体自由基的天然清洁剂。适量饮用有助于延缓人体细胞衰老，具有良好的美容养颜效果。
正山小种饮用禁忌
1、不宜冷饮
喝正山小品种时，趁热喝，不仅味道好，而且营养效果好。饮用前注意不要冷却。因为这很容易影响暖胃的效果，如果放置时间过长，营养含量会大大降低。
2、新茶不宜饮用
如果买的正山小茶还是新茶，最好不要急着喝。最好在喝之前放一段时间。因为新茶含有更多的多酚、醛类和醇类物质，容易诱发胃肠道疾病。
3、茶不宜服药
如果是在服药期间，要注意喜欢喝正山小种茶的人，避免用茶送药，否则会影响疗效。此外，人参和西洋参不应与正山小种茶一起食用。
4、神经衰弱等患者不宜饮酒
正山小红茶虽然营养效果显著，但有些人不适合饮用，如神经衰弱、心脑血管疾病等患者应禁止饮用。此外，正山小红茶不应在睡觉前或空腹饮用。
5、女性在特殊时期
如果女性处于特殊时期，如怀孕、哺乳期，不能喝正山小红茶，特别是不能喝高浓度的茶，否则对健康有害。
正山小种适合谁喝？
1、肠胃不好的人
正山小品种是发酵烘焙的茶。茶多酚含量很少，对胃有一定的保护作用，可以滋养胃。胃不好的人，喝适量的红茶，有助于调节胃，对胃溃疡也有很好的辅助治疗效果。
2、上班一族
研究发现，正山小种茶中所含的咖啡因成分具有刺激大脑神经中枢和提神的功能。特别适合上班族饮用，有助于提高工作效率。
3、外伤破皮的人
实验证明，正山小种茶中的多酚具有杀菌消炎的作用。用浓正山小种茶冲洗或涂抹伤口，能起到极好的抗炎作用，是天然消毒剂。
4、吸烟人士
正山小种茶中的茶多碱具有吸附和分解重金属、生物碱、尼古丁等有害物质的作用。对于经常吸烟的人来说，经常喝正山小种茶有助于减少吸烟对身体的不良影响。
5、减肥人士
正山小种茶含有多酚、咖啡因和芳香物质，能刺激肾脏，促进热量和毒素的排泄，分解脂肪和毒素，有利于减肥，特别适合水肿肥胖者。
正山小种的饮用禁忌 正山小种红茶的功效 正山小种适合什么人喝