空腹喝柠檬水好吗？

胃病或胃部不适的人最好不要空腹喝柠檬水，因为柠檬含有大量的酸性物质，会刺激胃粘膜，引起胃痛。没有异常便秘的人可以空腹喝柠檬水。

空腹喝柠檬水好吗？

如果你有胃病或经常胃不舒服，最好不要在早上空腹喝柠檬水，因为柠檬水中的酸会刺激胃粘膜，容易引起胃痛。

空腹喝柠檬水好吗？

饭后两小时可以喝柠檬水，饭后可以促进消化，睡前可以喝柠檬水，晚上可以补充睡前流失的水分。

空腹喝柠檬水好吗？

如果身体没有异常但便秘，你可以在早上空腹喝柠檬水，也可以加入适量的蜂蜜，搅拌均匀饮用可以使排便更光滑，可以有效缓解便秘。