普洱茶作用

1、提神醒脑，普洱茶中含有的咖啡因能提神醒脑，刺激大脑神经；2、暖胃，普洱茶比较温和，早餐后喝普洱茶可以适当暖胃，尤其是秋冬；3、帮助消化，饭后一小时喝普洱茶可以促进肠道蠕动，帮助肠胃物质循环。

提神醒脑

普洱茶中含有的咖啡因等物质可以刺激大脑，提神醒脑。午休后喝一杯普洱茶，不仅能提神醒脑，还能对神经有益。

暖胃

普洱茶经堆发酵而成，茶性温和。饭后饮用可适当保护胃，暖胃。秋冬饮用普洱茶暖胃效果最好。

助消化

饭后一小时喝普洱茶可以适当地促进肠道蠕动。有助于胃的消化，特别是下午吃油腻的食物，喝普洱茶可以很好地去除油腻，发挥刮脂的作用。