秋冬喝什么茶比较好？

1、绿茶，绿茶性凉，秋末初冬饮用不仅能降火消炎，还能预防感冒；2、红茶，红茶比较温和，能适当保护胃，还能去除油腻，消化食物；3、白茶，白茶有明目清心的作用，能缓解天气引起的皮肤干燥。

绿茶

绿茶凉爽，秋天容易生气。秋天喝绿茶不仅能消火，还能杀菌。初冬喝绿茶还能有效预防感冒。

红茶

红茶比较温和，秋冬食用的食物比较油腻。适当饮用红茶可以保护胃，使胃不受刺激，饭后油腻，有助于消化。

白茶

白茶有明目清心的作用。对于一些上班族和学生来说，适当饮用白茶可以缓解眼睛疲劳。秋天天气干燥，喝白茶也可以缓解皮肤干燥等问题。