苦荞茶的功效和禁忌，喝苦荞茶的好处和注意事项

1、促进消化：苦荞茶能刺激胃分泌胃液，促进胃消化；2、润肠通便:苦荞茶能刺激肠道蠕动，润肠通便；3、避免长期饮用：苦荞茶性寒，长期饮用可导致体质寒冷，易腹痛生病。

促进消化

苦荞茶是一种用苦荞种子烘烤而成的茶，冲泡后变成苦荞茶。苦荞茶能刺激胃分泌胃液，促进胃消化，适合饭后一小时饮用。饭前不要喝酒，可能会导致食欲不振。

润肠通便

苦荞茶还能刺激肠道蠕动，滋润肠道排便。适合体热和胃热引起的便秘患者饮用，可缓解情况。但胃寒的人建议不要饮用，否则可能导致腹痛和腹泻，影响健康。

忌长期饮用

苦荞茶很冷，不能长期饮用，长期饮用可能会导致体质变冷，容易腹痛和疾病。请注意，苦荞茶是用苦荞麦粒酿造的，对苦荞过敏的人不能喝，也可能导致过敏。