黑乌龙茶不适合人群

黑乌龙茶不适合三类人群饮用：1、睡眠不好的人，喝黑乌龙茶可能会影响正常睡眠；二、胃溃疡的人喝黑乌龙茶可能会加重溃疡；3、女性在生理期喝黑乌龙茶不利于身体补充铁。

睡眠不好

黑乌龙茶属于半发酵茶。茶中的咖啡因对大脑神经有一定的兴奋作用。因此，睡眠不好的人不适合喝黑乌龙茶，以免使大脑处于极度兴奋的状态，无法休息，影响睡眠。

溃疡的人

胃溃疡问题的人不适合喝黑乌龙茶。茶中所含的茶碱可能会使胃壁细胞分泌大量胃酸。当胃酸过多时，可能会影响溃疡的愈合，甚至加重溃疡，引起胃痛。

经期女性

生理期的女性不适合喝黑乌龙茶，因为女性在生理期会产生月经血，这会消耗体内大量的铁。黑乌龙茶中所含的单宁酸会阻碍铁的吸收，不利于身体补充铁。