祛湿十大茶类有:红小豆伏苓红薏米茶、大麦茶、普洱茶熟茶、金线莲茶、生姜红茶、陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶、五花茶、木棉白蔻茶、凉饮。
祛湿茶介绍
祛湿茶有很多种，如红小豆伏苓红薏米茶、大麦茶、普洱茶熟茶、金线莲茶、生姜红茶、陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶、五花茶、木棉白蔻茶、凉饮等。这十种茶都有很好的除湿效果。
准备薏米、枸杞、大枣和适量冰糖，用清水洗净薏米，沥干水分，放入锅中用文火翻炒，直到闻到薏米的香气，熄火。将大枣、枸杞、薏米放入沸水中浸泡5-10分钟，枸杞薏米茶即可饮用。
将金银花、木棉花、杭州白菊花、鸡蛋花和扁豆花放入水中煎半小时，五花茶。姜红茶等除湿效果很好，做法也很简单，红花和姜片可以一起喝。
祛湿茶介绍