冷泡茶的最佳饮用时间约为6-8小时。随着泡茶时间的增加，冷泡茶中各种化学成分的增加，但如果冷泡时间过长，茶汤和茶的味道过浓，就不适合饮用。泡冷泡茶时，应使用发酵度低的茶叶，按茶叶比例1:50、冷泡在恒温4℃的冰箱中为宜。
泡泡茶需要6-8小时
冷泡茶没有具体的泡茶时间，最佳饮用时间一般在6-8小时左右。研究表明，随着泡茶时间的增加，冷泡茶中的各种营养成分会增加。冷水泡茶2小时，茶汤中的化学成分溶解量不大；浸泡8小时后，除咖啡因含量外，其他成分均高于热泡茶汤。
虽然冷泡时间越长，茶汤中的各种营养成分越高，但为了使冷泡茶口感更好、更健康，不要喝24小时以上的冷泡茶。茶汤味道太浓，伤胃，不适合喝。
一杯美味的冷泡茶对冷泡的方法有很高的要求。一是选择发酵度低的茶，如绿茶、乌龙茶；二是控制比例，50毫升水1克茶，可根据个人口味调整；第三，冷水温度恒定在4℃，最好放在冰箱里。