合理饮用铁观音茶有利于健康，如提神、清热、消火等。铁观音冲泡后香气浓郁，口感浓郁，茶不温不凉，适合大多数人饮用。喝铁观音要注意:不要空腹喝，不要喝隔夜茶，不要长时间冲泡。
喝铁观音茶的好处
铁观音茶含有多种营养物质，合理饮用对身体有益。铁观音茶富含茶多酚、生物碱、维生素和各种矿物质，具有抗衰老、清爽、减肥、清热、抑制心血管疾病等作用。
铁观音是一种乌龙茶。冲泡后香气浓郁，味道浓郁，味道极佳。此外，铁观音属于半发酵茶。茶是不温不凉的。只有身体不凉或干，才能饮用，尤其是学生和上班族。
喝铁观音要注意:1、不要空腹喝酒，空腹喝酒会刺激胃，对健康有害；2、不要喝一夜之间的铁观音，尤其是在夏天，它可能已经变质和变味了；3、不要长时间冲泡。长时间冲泡会自动氧化茶多酚，降低营养价值。
喝铁观音茶的好处