桂花茶不建议每天喝。桂花茶性寒，能清热解毒，促进消化。如果你每天喝太多，可能会加重体内的寒冷，甚至失眠。所以平时最好适量喝，一般每3天喝一次。
不建议每天喝桂花茶
桂花茶不建议每天喝。从营养的角度来看，桂花茶性凉。经常饮用后，可以清热解毒，促进消化。如果你每天喝太多，可能会加重体内的寒冷，甚至腹泻，所以平时要适量饮用。
桂花茶香气浓郁，富含挥发性油性物质，能刺激人体神经系统，能提神醒脑，促进血液循环，益气。如果你平时喝得太多，你很容易失眠。最好每两次喝一次～每三天喝一次，这样更有利于人体健康。
桂花茶营养价值高，富含单宁酸、维生素、矿物质等。如果经常饮用，可以活血益气，清热解毒。夏天更适合饮用，但体质寒冷的人不宜饮用，以免影响身体的恢复。
桂花茶不建议天天喝