经常喝桃花泡水有什么影响？

1、通便润肠，经常喝桃花水，可以排出肠道内的垃圾，减轻身体负担；2、美白皮肤，桃花含有蛋白质和氨基酸，长期饮用会使皮肤更光滑、更白、更亮；3、身体脱水，多吃桃花水也会使人体脱水，失去活力。

通便润肠

经常喝桃花泡水，最显著的效果是肠道光滑，如果有便秘问题，你可以取2-3克桃花泡水。注意严格控制桃花的量，否则会增加上厕所的次数。

美白肌肤

桃花富含植物蛋白和氨基酸，容易被人体皮肤吸收。天气干燥时多喝桃花水，可防止皮肤干燥，改善皮肤粗糙度，促进皮肤营养和氧气供应。

身体脱水

虽然喝桃花水有很多好处，但也有一些不良影响。最明显的是桃花有腹泻的缺点。长期饮用会损害人体活力，严重者甚至脱水。