清热祛湿茶,扁豆30克,芥末15克,山楂15克;清肝明目茶,溪黄草15克,车前10克,黄芩10克;复方罗汉果茶,罗汉果1/8、红枣5朵,玫瑰6朵;清热泻火茶,岗梅根30克,山芝麻15克,五指柑12克。
清热祛湿茶
清热祛湿茶需要将扁豆30克、桔子15克、山楂15克、藿香10克、蒲公英15克、木炭母30克、栀子15克、绵茵陈15克、银花15克、木棉30克、槐花10克一起煎煮。
清肝明目茶
清肝明目茶需将溪黄草15克、车前10克、黄芩10克、夏枯草15克、桑叶10克、野菊花15克、栀子15克、绵茵陈15克一起煎煮。
复方罗汉果茶
制作复方罗汉果茶时,先去掉罗汉果的外壳,取出内肉,掰下1/8的量备用,洗净5个红枣、6朵玫瑰和10个枸杞。将罗汉果放入茶壶中,用沸水炖5分钟。
清热泻火茶
清热泻火茶需在大火中煮30克岗梅根、15克山芝麻、12克五指柑、10克淡竹叶、3克木蝴蝶、10克布渣叶、12克火炭母、15克海金沙藤、15克金钱草、15克金樱根。
桑菊茶
制作桑菊茶时,需要将桑叶和白菊花分别洗净10克,用清水洗净3克甘草,然后放入锅中煎煮,然后去除渣叶,加入少量白糖搅拌均匀,或煮沸时加入少量冰糖。
复方罗汉果茶 桑菊茶 清热泻火茶 清热祛湿茶 清肝明目茶