冲泡前,将枸杞放入带滤网的杯中,用冷水浸泡,反复冲洗,去除内部残留的灰尘和杂质。冲泡时一次用量控制在15~20克左右,然后沿着杯子慢慢注入90℃的沸水,浸泡10分钟后即可饮用。如果冲泡后味道清淡,可以加入菊花一起浸泡,改善口感。
枸杞泡水的正确方法
枸杞在冲泡前需要冲洗浸泡,可以放入过滤杯中,用冷水浸泡,然后盖上轻轻摇动杯体,摇动几十秒,倒出水,然后用清水冲洗几次,去除内部残留的灰尘和杂质。
之后,将浸泡过的枸杞放入玻璃中冲泡,一次放入15个~大约20克。冲泡时,沿杯壁慢慢注入90℃沸水,冲泡10分钟,待水温适口后即可饮用。冲泡时注意水温不宜过高,否则会破坏枸杞的营养成分。
枸杞冲泡后,可直接入口食用。如果你觉得枸杞泡在水里的味道太淡,你可以加入适量的菊花或红枣来改善整体味道,茶汤的味道会更甜。
枸杞子泡水的正确方法