豆浆和茶不能一起喝。豆浆在消化吸收过程中会对胃产生较大的负荷。茶会抑制胃中酶的活性。因此，茶会降低豆浆的营养价值。豆浆和茶的饮用时间应至少间隔一小时。喝豆浆和茶时，建议早上喝豆浆，补充营养，下午喝茶，提神消疲。
豆浆和茶不能一起喝
豆浆和茶不能一起喝。豆浆富含蛋白质，在消化吸收过程中会对胃产生更大的负荷。茶是碱性的，可以中和胃酸，抑制胃中酶的活性，使人消化不良。
如果豆浆和茶相遇，茶中的碱会与豆浆中的蛋白质发生化学反应，降低豆浆的营养价值。因此，豆浆和茶的饮用时间应至少间隔一小时，以免使豆浆失去饮用价值。
喝豆浆和茶时，建议早上喝豆浆，下午喝茶，因为豆浆和早餐一起喝，可以补充营养，下午喝茶可以发挥清爽和消除疲劳的作用，让人们集中精力工作和学习。
豆浆和茶不能一起喝