姜红茶不能长期饮用，姜红茶温热，适当饮用可发挥热腹部的作用，但如果饮用过多，就会出现强烈的肝火症状。姜红茶应连续饮用7~10天后停止饮用，一段时间后继续饮用，使身体更好地吸收姜红茶中的营养。
姜红茶不能长期饮用
姜红茶不能长期饮用，因为姜红茶是温暖的，适当饮用可以发挥温暖腹部的作用，帮助人体排出体内多余的水，但如果饮用过多，就会出现强烈的肝火症状。
姜红茶饮用时间不宜过长。连续饮用7~10天后，停止饮用，让身体适应姜红茶带来的干燥气体，一段时间后继续饮用，使身体更好地吸收姜红茶中的营养。
早上8点是喝姜红茶的最佳时间。此时，喝姜红茶可以达到消肿的效果，也可以让人精神焕发，应对早上的工作和学习，但也可以在一定程度上补充人体的营养。
生姜红茶不能长期饮用