红茶的功效和作用

生热暖腹，红茶发酵程度高，茶温暖，能缓解人体寒冷，发挥良好的温暖作用；排便，红茶富含多种益生菌，能促进胃肠蠕动，也能保护胃；美容护肤，红茶富含多种营养和活性物质，能去除人体自由基，具有保湿皮肤的作用。

生热暖腹

红茶具有生热暖腹的功效。红茶发酵程度高。因此，茶是温暖的。适当饮用可以缓解人们的寒冷感觉，让人们在寒冷的气候中感到温暖，起到很好的温暖作用。

润肠通便

红茶具有润肠通便的功效。红茶经过长时间的发酵，富含多种益生菌。适当饮用可促进胃肠蠕动，使人尽快排出体内积聚的粪便，保护胃。

美容护肤

红茶具有美容护肤的功效。红茶富含多种营养物质和活性物质，可以帮助人体清除体内的自由基，使人看起来越来越年轻，使人看起来红润，滋润皮肤。