红茶的功效和作用

生津清热。红茶中的多酚、糖、氨基酸和果胶会刺激唾液分泌，滋润喉咙；提神消疲。红茶中的咖啡因、咖啡因、类黄酮等物质可以起到集中注意力的作用；红茶富含多种营养物质和微量元素，能使人看起来更红润，延缓衰老。

生津清热

红茶具有生津清热的功效。红茶中所含的多酚、糖、氨基酸和果胶会与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，滋润人的口腔，滋润喉咙。

提神消疲

红茶具有提神消疲的功效。红茶中的咖啡因、咖啡因、类黄酮等物质能对人体产生一定的刺激作用，使人的反应更加敏锐，起到集中注意力的作用。

美容护肤

红茶具有美容护肤的功效。红茶富含多种营养物质和微量元素。适当饮用可使人的皮肤白皙明亮，看起来更红润，延缓衰老。