喝茶有什么好处？

抵抗辐射，茶中含有茶多酚、儿茶素、茶氨酸等物质，可缓解电磁辐射对人体的危害；健脾开胃，茶中的咖啡因能促进胃液分泌，茶氨酸能清除垃圾毒素；茶中的维生素、茶氨酸、茶多糖等物质能清除人体自由基，延缓衰老。

抵御辐射

喝茶有抵抗辐射的好处。茶中所含的茶多酚、儿茶素、茶氨酸等活性物质能吸收一些放射性物质，缓解电磁辐射对人体的危害，缓解眼睛干燥。

健脾开胃

喝茶有健脾开胃的好处。茶中的咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化。茶氨酸能帮助人体代谢体内的垃圾毒素，更好地保护胃和胃。

美容养颜

喝茶有美容的好处。茶中的维生素、茶氨酸、茶多糖等营养物质可以帮助人体清除体内自由基，提亮肤色，延缓衰老，使人看起来更年轻。