1、菊花茶、杭白菊、枸杞,放入茶杯,用沸水冲泡,菊花茶有清心明目的作用,还能抗寒;2、玫瑰红茶,玫瑰红茶,用沸水冲泡,能提神醒脑;3、桂花红茶、桂花红茶、开水冲泡、炖6分钟左右,具有止咳化痰、清心明目的作用。
菊花茶
冬天喝菊花茶是合适的。准备5g杭州白菊和枸杞3g,放入茶杯,然后用沸水冲泡,静置约3S,倒出,再次注入新鲜沸水,炖约5分钟。菊花茶具有清心明目、抗寒的功效;
玫瑰红茶
准备3朵玫瑰和3克红茶,放入玻璃中,用沸水冲泡,最后加入一些蜂蜜调味料。喝完茶后,可以提神,促进身体的新陈代谢。
桂花红茶
准备2g桂花和3g红茶,将两者放在玻璃中间,然后用沸水冲泡,盖上盖子炖约6分钟,等待稍冷后饮用。桂花红茶具有止咳化痰、清心明目的作用。
桂花红茶 玫瑰红茶 菊花茶