喝什么茶提神？

1、红茶，红茶性质温和，富含蛋白质、氨基酸等，能滋养阳气，增强人体抗寒能力；2、绿茶，绿茶性凉，富含咖啡因和蛋白质，适量饮用可提神；3、普洱茶富含物质。午休后喝普洱茶可以提神醒脑。

红茶

红茶更温和，是一种发酵茶，富含蛋白质、氨基酸、咖啡因等，不仅能滋养阳，提高人体的抗寒能力，而且能提神醒脑。

绿茶

绿茶是未发酵的茶，保留了茶的新鲜度，富含咖啡因、氨基酸等物质。适量饮用可刺激脑神经，消除疲劳，提神醒脑。

普洱茶

普洱茶是一种经过堆放和特殊加工工艺制成的茶，形成散茶和压缩茶。它富含物质。午休后适当饮用可提神醒脑，有利于思维的发散。