什么茶对胃有好处？

1、正山小种，全发酵茶，茶性温和，对胃刺激小，有暖胃的作用；2、湖南红茶，后发酵茶，发酵程度高，茶多酚含量低，对胃损伤小；3、普洱熟茶经堆发酵后，刺激胃的物质被氧化。

正山小种

正山小种经过发酵工艺，温和，对胃刺激少，有一定的暖胃好处，适合冬季饮用，利尿、清爽、疲劳，茶富含蛋白质和糖，可提高人体抗寒能力，加热腹部。

湖南黑茶

湖南红茶属于后发酵茶，发酵程度高。茶叶发酵后对胃的损害减少，可以加速人体的消化。茶多酚会对胃造成损害。红茶发酵后，茶多酚含量减少，对胃的刺激也减少。

普洱熟茶

普洱熟茶堆发酵后，刺激胃的物质被氧化。普洱熟茶中茶多酚和儿茶素含量较少，对胃的刺激较少。熟普洱茶温和，适合浓度饮用，可形成保护膜，滋养胃，保护胃。