蜂蜜,冲泡金银花时可加入蜂蜜,促进肠道蠕动,改善便秘;枸杞、金银花、枸杞按40克金:10克比例冲泡,可清热解毒;玫瑰,准备30克金银花和40克玫瑰,冲泡约5分钟。
蜂蜜
准备50克左右的金银花,然后用沸水炖金银花,可以加蜂蜜搅拌冲泡,有润肠的作用,可以缓解便秘,生气的人也可以适当饮用。
枸杞
准备50克金银花和10克枸杞,然后放在玻璃里冲泡,注入沸水浸泡半小时左右,喝茶可以清热解毒,也可以美容。
玫瑰花
金银花也可以和玫瑰一起冲泡,准备30克金银花和40克玫瑰,用85℃左右的水冲泡,冲泡5分钟左右,适当饮用可以清热解毒,促进血液循环,消除血瘀。
枸杞 玫瑰花 蜂蜜