喝太多浓茶可能会损害肠道和胃粘膜,影响药物吸收、腹泻、腹痛,加重胃肠道疾病。导致神经兴奋,能量消耗,兴奋后疲劳;晚上喝浓茶很容易失眠。长期饮用浓茶,身体会缺钙,可能导致骨质疏松症;导致血压升高,心跳加速,易怒,难以集中注意力。
喝太多浓茶的危害
浓茶中咖啡因和茶碱含量高,对胃有刺激性。经常喝浓茶会对肠道和胃粘膜造成一定的损害,导致胃肠道不适;茶会影响药物的分解和吸收,并可能长期腹泻和腹痛;如果你患有胃肠道疾病,也会导致病情恶化。
浓茶含有更多的咖啡因,可以刺激神经。喝大量浓茶会导致神经极度兴奋,消耗身体精力,兴奋后容易疲劳;如果晚上喝浓茶,会兴奋得睡不着觉,导致失眠,进而影响生活质量。
此外,茶中的咖啡因还能抑制钙的吸收,长期饮用浓茶,身体会缺钙;如果长期饮用浓茶,可能导致骨质疏松症;过量饮用浓茶也会使血压升高,心跳加快,让人感到易怒,难以集中注意力。
浓茶喝多了的危害