小青柑禁忌

小青柑有三大禁忌:1、失眠的人睡前不能喝酒，容易影响睡眠；2、儿童，喝小青柑会影响身体的发育；3、哺乳期间喝小青柑会影响母乳分泌。

失眠的人

睡眠质量差，容易失眠的人不适合喝小绿橙，尤其是睡觉前，可能会引起神经兴奋，从而影响睡眠，有些人甚至整晚都睡不着。建议饭后1-2小时喝小绿橙。

儿童

儿童的身体正在发育，正处于骨骼生长的关键时期，不适合喝小绿橙。小绿橙中的成分会破坏钙的吸收，导致儿童骨骼发育不良。同时，小绿橙中的单宁酸会影响铁的吸收，也可能导致儿童贫血。

哺乳女性

妇女在哺乳期不能喝小绿橙，这可能会阻碍母乳的分泌，影响儿童的身体发育。同样，孕妇也不能喝小绿橙，这可能会抑制儿童的发育。月经妇女不适合喝小绿橙，会影响身体血液的恢复。