不建议每天喝桃花茶。从人体健康的角度来看，桃花茶凉爽，身体寒冷或脾虚的人应少喝，以免加重身体寒冷，晚上容易失眠，影响人体健康。一般来说，最好每周喝三次左右。
不建议每天喝桃花茶
桃花茶不建议每天喝。从人体健康的角度来看，桃花茶性凉，一些身体寒冷、脾虚的人应少喝，容易加重体内水分，造成部分功能紊乱，不利于健康。因此，平时应适量饮用。
此外，桃花茶的味道会有点苦。它富含茶多酚、咖啡因、植物碱等物质，能刺激人体中枢神经系统，使人的头脑更加清醒。如果每天喝酒，很容易导致夜间失眠，影响人体健康。
桃花茶富含纤维素、维生素、氨基酸等物质，能促进人体新陈代谢和血液循环，有助于消化。但脾胃不好的人不宜饮用，否则容易增加肠胃负担，导致功能障碍，甚至腹泻。
桃花茶不建议天天喝