陈皮不建议每天在水中饮用，因为陈皮是温暖的，这会加剧愤怒，使人出现面色发红、口干、失眠和多梦等症状，使人无精打采。陈皮浸泡在水中有健脾消食的作用，对食欲不振、消化不良、脾胃虚寒等症状有很好的调理作用。它还具有止咳化痰的作用，对风寒咳嗽有很好的作用。
不建议每天泡水喝陈皮
不建议每天在水中饮用陈皮，因为陈皮很温暖。经常在水中饮用会增加体内的热量，容易生气，导致心火旺盛，对身体产生不良影响。
此外，每天在水中饮用陈皮也会使人出现潮红、口干、失眠、多梦等症状，使人身体虚弱，无精打采。特别是对于气虚的人，会加重气虚。
用水浸泡陈皮的效果
1、健脾消食
陈皮泡水有健脾消食的作用，因为陈皮对食欲不振、消化不良、脾胃虚寒等症状有特别好的调理作用。即使在肠胃不适时用陈皮泡水，症状也会改善。
2、止咳化痰
陈皮泡水有止咳化痰的作用，但只能对风寒咳嗽起到很好的对症作用。对于风热咳嗽，应禁止饮用陈皮水，否则会产生相反的效果。
陈皮泡水喝的功效