小青柑能长期饮用吗？长期饮用小青柑的危害

小绿橙可长期饮用，可发挥解毒美容、滋润肺、促进血液循环和气的作用。但在长期饮用小绿橙时，不能喝浓茶，在喝茶前洗茶，以确保小绿橙的效果。长期饮用小绿橙，会影响肾功能，其强大的利尿作用会使人体出现肾缺乏症状。它还会破坏人体的营养吸收，使人出现钙缺乏、贫血等症状。

小青柑可长期饮用

小青橙可以长期饮用，因为小青橙富含维生素、氨基酸、酚酸等物质。长期饮用会起到排毒养颜、滋润肺部、活血理气的作用，使人的肤色慢慢红润。

但是，长期饮用小青柑，也要注意一些禁忌。长期饮用小青柑时，不要喝浓茶，否则容易喝茶失眠。喝之前也要洗茶，因为小青柑属于陈茶，里面会有很多灰尘。建议先冲泡后倒茶，再冲泡。

长期饮用小青柑的危害

1、影响肾功能

长期饮用小绿橙会影响肾功能，因为小绿橙中的茶碱具有很强的利尿作用，会刺激肾脏，增加尿频，从而影响肾功能，严重时会出现肾功能不全的症状。

2、破坏营养吸收

长期饮用小绿橙会破坏人体营养的吸收，因为小绿橙中的生物碱和单宁酸会破坏钙和铁的吸收，进而导致缺钙、贫血等症状。