枸杞茶冲泡时，先将玻璃烫洗消毒，然后将约8~12粒枸杞放入玻璃中，用沸水冲泡，5分钟后饮用。枸杞茶需要趁热饮用，用量不宜过多。适量饮用枸杞茶可以镇静神经，生津止渴。
枸杞茶的泡法
枸杞茶冲泡时，先用沸水冲洗玻璃内外，然后将约8~12粒枸杞放入玻璃中，然后注入沸水，等待5分钟，直到枸杞完全浸泡在沸水中。
冲泡枸杞茶时，要注意枸杞的用量不要太多，因为枸杞是一种很大的补品，喝多了容易生气。而且喝枸杞茶的时候，要趁热喝。如果冷饮枸杞茶，效果会大大降低。
长期饮用枸杞茶可以养肝明目，补血安神，生津止渴。此外，枸杞茶携带方便，人们可以随时取出枸杞茶饮用。因此，枸杞茶已成为上班族必备的保健品。
枸杞茶的泡法