保健茶怎么泡最好？

1、温杯，用沸水高温消毒玻璃，然后取出玻璃；2、泡茶，用茶匙将保健茶放入玻璃中，用沸水冲泡，5~10秒后倒入茶汤，继续注入沸水，加盖炖煮后饮用；3、饮用方法，如果冲泡粮食养生茶，可以吃掉，花草养生茶需要浸泡到无色无味。

温杯

保健茶浸泡时，先将玻璃放入茶洗中，注入刚煮好的沸水，将玻璃烫干净。或者将玻璃放入玻璃茶洗涤中，倒入适量沸水，放在电茶炉上烧开水，高温消毒玻璃。

泡茶

然后取出玻璃，用茶匙将3~5克健康茶放入玻璃中，注入沸水冲泡，用茶匙快速搅拌茶汤，5~10秒后倒入茶汤，继续注入沸水，加盖炖5~10分钟后饮用。

饮法

如果你冲泡谷物保健茶，你可以在最后一次冲泡时直接吃保健茶，如水果茶、大麦茶、苦荞茶、约伯的眼泪茶等。如果你冲泡花草保健茶，你可以冲泡它，直到保健茶完全无色无味。