饭后等到1小时才能喝铁观音，可以在一定程度上减轻消化负担。如果饭后立即喝铁观音，会引起一系列的不适，特别是对胃不好的人。除了饭后1小时喝普洱茶外，早上8点和下午3点也是喝铁观音的好时机。
饭后1小时可喝铁观音
饭后，你通常要等到1小时才能喝铁观音。饭后1小时，食物几乎进入胃消化吸收。此时，喝铁观音可以在一定程度上减轻消化负担，让人的胃感觉更好。
如果饭后立即喝铁观音，会给身体造成负担，导致一系列不适，特别是对胃不好的人，饭后立即喝铁观音会加重自己的问题，不利于健康。
除了饭后1小时喝普洱茶外，早上8点和下午3点也是喝铁观音的好时机，可以让人感到放松和快乐，但也可以驱散人类的疲劳，让人们恢复能量。