你可以在早上喝茶，但你必须在早餐后1小时喝茶。如果你空腹喝茶，你会喝茶。早餐后喝茶可以有效缓解茶对人体的副作用，保持人们的语气清新，集中精力工作和学习。
早上可以喝茶
早上可以喝茶，但早餐后1小时喝茶，记得空腹喝茶，因为茶含有多种活性成分，如果空腹喝茶，会导致胃酸，茶醉现象。
早餐后喝茶可以有效缓解茶对人体的副作用，缓解人体的茶醉现象，同时起到清新口气的作用，保持头脑清醒，集中精力工作学习。
除了早上喝茶，你还可以在下午和晚上晚饭后1小时喝茶，这可以对人体起到积极的作用。但需要注意的是，茶汤喝茶时不能泡得太浓，以免增加身体负担。
早上可以喝茶