咖啡的功效和功能:1、咖啡中的单宁酸可以缓解辐射，吸收电磁辐射；2、美容护肤，咖啡能起到嫩白肌肤的作用。咖啡禁忌:1、晚上喝酒会让人晚上睡不着；2、喝浓咖啡会让人对浓咖啡产生一定的依赖。
咖啡的功效和功能
1、缓解辐射
咖啡具有缓解辐射的作用。咖啡中的单宁酸能吸收电磁辐射，在一定程度上缓解电磁辐射对人体的危害，使人的眼睛明亮。
2、美容护肤
咖啡有美容护肤的功效。咖啡富含维生素、游离脂肪酸、咖啡因、单宁等成分，能在一定程度上补充人体所需的营养，起到嫩白肌肤的作用。
咖啡的禁忌
1、夜间饮用
晚上不要喝咖啡，咖啡本身就有很好的提神效果。如果晚上喝咖啡，相当于服用兴奋剂，让人晚上睡不着，也可能导致心脏负荷不足和病变。
2、饮浓咖啡
避免喝浓咖啡。浓度过高的咖啡会让人感觉干燥，降低人的判断和理解能力，让人感到迷幻。而且浓咖啡会让人上瘾，让人依赖。
咖啡的功效与作用 咖啡的禁忌