桂圆茶,将干桂圆泡发,与生姜一起冲泡;橄榄保健茶,将滇橄榄和绞股蓝煮沸,加入杭菊花;金银甘草茶,将金银花、金石斛、甘草洗净,用中火煮沸;高丽参茶,将高丽参茶切片晾干,然后用沸水冲泡。
桂圆茶
冬天适合泡龙眼茶。将6~8个干龙眼放入温水中浸泡,然后将浸泡过的龙眼和2片姜放入玻璃中,注入沸水冲泡,10分钟后飘出龙眼香气。
橄榄养生茶
冬天适合泡橄榄保健茶。先将3g滇橄榄和2g绞股蓝放入茶壶中煮沸,然后将茶汤倒入茶杯中,将4g杭菊花放入沸水中,5分钟后开始饮用。
金银甘草茶
冬天适合泡金银甘草茶。先将5g金银花、3颗金石斛、4g甘草洗净备用,然后将所有原料放入茶壶中,加入适量水用中火煮沸,最后滤出残渣饮用。
高丽参茶
冬天适合泡高丽参茶。先将一根高丽红参切片放在阳光下晾干,然后用沸水冲泡高丽参茶。15分钟后,在茶中加入一点蜂蜜,均匀饮用。
银菊白芍茶
冬天适合泡银菊花白芍茶。先将5g金银花、3g银菊、3g白芍放入茶杯中,冲入刚煮好的沸水,盖上杯盖炖10分钟,然后过滤掉残渣,加入适量白糖均匀饮用。
桂圆茶 橄榄养生茶 金银甘草茶 银菊白芍茶 高丽参茶