长期饮用普洱茶的危害

失眠，普洱茶保留了茶中的物质，长期饮用会兴奋，使人失眠；消化不良，长期饮用普洱茶会导致胃液稀释，影响胃的消化功能。

失眠

长期饮用普洱茶会导致失眠。这是因为普洱茶保留了茶中最天然的物质，其内质丰富。长期饮用会导致人体兴奋，容易让人睡不着觉。

消化不良

其次，长期饮用普洱茶也会导致人体消化不良。因为长期饮用普洱茶会导致胃液稀释，影响胃的正常消化功能和便秘。

贫血

此外，长期饮用普洱茶会导致贫血，特别是饭后饮用，更容易导致食物中的铁不被人体吸收，时间会出现缺铁性贫血。最好不要长期饮酒，定期定量饮酒是最好的。