美容，喝龙井茶可以帮助女性清除体内自由基，让女性看起来更年轻；清爽，龙井茶含有一定量的咖啡因，可以帮助女性消除疲劳；睡前喝，注意不要睡前喝，以免导致睡眠不足；空腹喝茶，不要空腹喝，以免引起不适。
女性喝龙井的好处
1、美容养颜
女性长期饮用龙井茶有美容的好处。龙井茶含有大量的抗氧化剂和维生素饮用有机成分。长期适当饮用有助于人体清除体内自由基，达到减缓衰老的目的，使女性看起来年轻有色。
2、提神醒脑
女性喝龙井也有提神的作用，因为龙井茶属于绿茶，茶含有一定量的咖啡因，可以集中女性的注意力，提高工作效率，保持清醒的头脑和积极的思维。
女人喝龙井的禁忌
1、睡前饮用
女性在睡觉前不要喝龙井茶，因为龙井茶富含茶多酚、咖啡因、咖啡因等活性物质，会导致女性兴奋，影响正常工作和休息时间，导致女性睡眠不足。
2、空腹饮茶
同时，女性注意不要空腹喝龙井茶。龙井茶含有多种营养成分。如果空腹饮用，会稀释胃酸，降低胃的消化功能，头晕、心悸、手脚无力，容易对人体健康产生一定影响。
女性喝龙井的好处 女性喝龙井的禁忌