祁门红茶，简称祁红，是红茶中最好的，享有“红茶皇后”的美誉。祁门红茶营养丰富，对人体有益。那么喝祁门红茶有什么好处呢？你知道吗？
祁门红茶的好处
1、提神消疲
祁门红茶含有大量咖啡因，能刺激人的神经中枢，刺激人的精神，经常饮用，有提神、消除疲劳的好处。
2、消炎杀菌
祁门红茶富含多酚和儿茶素。实验发现，这些成分具有抑制和消除病原体的作用。如果有创伤，用一些浓祁门红茶涂抹伤口可以起到很好的抗炎作用。
3、生津清热
祁门红茶富含多酚、糖、氨基酸、果胶等，能与口腔反应，刺激唾液分泌。经常喝祁门红茶有生津解渴的好处。
4、养胃
祁门红茶是一种发酵茶，茶多酚含量很低，对胃的刺激性也很低。长期饮用适当浓度的祁门红茶，也能在胃中形成保护粘膜，发挥滋养胃、保护胃的好处。
5、解毒
祁门红茶还含有茶多碱成分，能吸收人体内的重金属和生物碱，促进毒素及时排出，具有良好的解毒和抗炎作用。
以上是喝祁门红茶的好处。此外，祁门红茶还具有延缓衰老、抗辐射、减肥等优点。
祁门红茶的好处