长期喝茶对身体有害吗？

长期喝茶对身体有害。长期喝茶容易神经衰弱。神经衰弱的人建议不要喝茶。脾胃虚弱的人建议不要喝茶。长期喝茶会对脾胃造成一定的伤害。体质虚弱的人不建议喝茶，如铁观音、龙井茶等。

长期饮茶对身体有害

茶含有咖啡因、氨基酸、矿物质等，咖啡因能刺激大脑，消除疲劳，长期饮酒会导致失眠，容易出现神经衰弱。

脾胃虚弱的人建议不要喝茶。长期喝茶会对脾胃造成一定的伤害。可以适当喝少量发酵茶。茶温和，能暖胃。

茶中含有单宁酸等物质。这种物质与身体的铁和食物中的蛋白质结合会阻碍肠道蠕动和便秘。