金菊可与山楂、枸杞、金银花、茉莉花一起浸泡。金菊具有“香、甜、湿”三个特点,具有很高的观赏和饮用价值。冲泡过的金菊花闻起来很香,在茶杯中绽放时清新灵活。喝金菊花有生津润喉的作用。
菊花山楂茶
准备金菊花、山楂、金银花各5克,先用冷水快速清洗,然后用沸水冲泡,静置十分钟后饮用。菊花山楂茶适用于脂肪多、血压高或血脂高的人群,具有降低血压、刺激胃肠蠕动、消化的作用。
菊花枸杞茶
准备适量的金菊花和枸杞,用冷水快速清洗菊花和枸杞,放入杯中,用沸水冲泡,静置十分钟,让菊花在茶杯中慢慢伸展。喝菊花枸杞茶可以缓解眼睛疲劳和干燥。
三花茶
准备少量金菊花、金银花、茉莉花,先清洗花茶,清除灰尘和杂质,放入杯中,注入沸水,等待十分钟喝。三花茶有一定的预防感冒的作用,经常吃也可以冷静下来。
三花茶 菊花山楂茶 菊花枸杞茶