喝白茶可以养胃，尤其是喝老白茶有消炎杀菌、养胃护胃的好处。注意不要喝浓茶。浓茶伤胃。喝白茶时，一般投入5g茶，注水110-150ml。浸泡时间不宜过长。浸泡几秒钟后即可饮用。
白茶养胃
胃不好的人可以喝白茶，尤其是老白茶，有助于养胃。冬春交替时，容易出现胃肠道问题。这时候可以多喝老白茶，可以促进食欲，帮助消化，消炎杀菌，养胃护胃。
但是注意不要喝浓茶。泡白茶时，一般投入5克茶，注入110-150毫升热水，浸泡几秒钟后即可饮用。如果茶太多，或者浸泡时间太长，茶汤太浓，会伤胃。
此外，有些人的体质不适合喝白茶，如肾虚、高血压、神经衰弱、心脏病患者、缺铁性贫血等，不适合喝白茶。
白茶养胃